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Cohérence cardiaque
La respiration qui synchronise cœur et cerveau. L'outil indispensable pour gérer ses émotions et réduire le cortisol en 5 minutes.
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Retrouvez le calme intérieur. Des techniques immédiates pour stopper les crises et réguler durablement votre niveau d'anxiété.
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Sortir du noir. Les protocoles neurobiologiques pour réactiver la chimie du plaisir et retrouver l'énergie vitale.
Vaincre angoisse et anxiété
Comprendre la peur pour l'éteindre. Stoppez les pensées intrusives et calmez votre système nerveux instantanément.