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Explorez votre côté sombre. Découvrez et intégrez les aspects cachés de votre personnalité pour une transformation profonde et authentique.
S’accepter soi-même... N’est-ce pas une tâche plus difficile que d’accepter les autres ?
Ce premier livre de la Summer Academy vous guide dans l’exploration de votre part d’ombre, ces facettes de vous-même que vous avez longtemps ignorées ou refoulées. Grâce à une série de questions introspectives, vous apprendrez à reconnaître vos blessures émotionnelles et à les guérir. Vous découvrirez comment votre perception de vous-même influence chaque aspect de votre vie quotidienne, et comment transformer cette perception pour cesser de répéter des schémas négatifs.
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Intelligence emotionnelle
Devenez maître de vos relations. Identifiez et gérez vos émotions et celles des autres pour un leadership naturel.
Neuro sense : hp et hypersensible
Transformez votre hypersensibilité en force. Comprenez enfin votre câblage unique pour ne plus subir vos émotions mais les utiliser.
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Reprogrammez votre circuit de la récompense. Libérez-vous des compulsions sans lutte grâce aux mécanismes de désamorçage neuronal.
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Retrouvez le calme intérieur. Des techniques immédiates pour stopper les crises et réguler durablement votre niveau d'anxiété.
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Changez votre regard sur vous-même. Réconciliez-vous avec votre miroir pour projeter un charisme authentique.