INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

Devenez hyperconscient émotionnellement.

Après deux ans de recherches je vous propose enfin ma formation sur l'intelligence émotionnelle, un outil phare des neurosciences.

L'intelligence émotionnelle est un ensemble de capacités et de compétences mentales que vous pouvez utiliser au travail et à la maison, en tant que parent, enseignant ou manager. 

Il s'agit d'être conscient de ses sentiments et de ceux des autres, de les comprendre et de gérer leur impact. 

Il s'agit d'avoir le contrôle, d'interpréter le langage des sentiments, de faire face à la négativité, de travailler avec les autres et de développer le bien-être psychologique.

Véritable pilier des neurosciences, l'intelligence émotionnelle est mentionnée dans des centaines d'ouvrages comme étant la clef pour accéder au niveau supérieur de soi-même.

ce que vous allez apprendre
La pleine conscience: être conscient - se comprendre soi-même et comprendre les autres.

Avoir le contrôle: maîtriser vos propres pensées, émotions et besoins.

Utiliser le raisonnement émotionnel: être capable d'utiliser les émotions pour améliorer et non restreindre sa pensée.

Communiquer efficacement: APPRENEZ À établir des relations productives et positives.

Faire preuve d'empathie: être capable de se mettre à la place des autres.

Être positif et motivé: en particulier face à des échecs.

Programme
13 VIDÉOS : APRES UNE INTRODUCTION, VOUS DECOUVRIREZ COMMENT MESURER VOTRE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ET SES FONDEMENTS, LA NATURE DES EMOTIONS ET CE QUI LES IMPACTENT COMME NOTAMMENT L'IMPORTANCE DU SOMMEIL SUR VOTRE CORPS, L'UTILISATION DES MOTS, DES PENSÉES ET DE LA RESPIRATION.
partie 1
partie 2
partie 3