SHADOW WORK - EBOOK

Explorez votre côté sombre. Découvrez et intégrez les aspects cachés de votre personnalité pour une transformation profonde et authentique.

 

S’accepter soi-même... N’est-ce pas une tâche plus difficile que d’accepter les autres ?

 

Ce premier livre de la Summer Academy vous guide dans l’exploration de votre part d’ombre, ces facettes de vous-même que vous avez longtemps ignorées ou refoulées. Grâce à une série de questions introspectives, vous apprendrez à reconnaître vos blessures émotionnelles et à les guérir. Vous découvrirez comment votre perception de vous-même influence chaque aspect de votre vie quotidienne, et comment transformer cette perception pour cesser de répéter des schémas négatifs.

Ce que vous découvrirez dans cette formation
Partie 1 : Concepts fondamentaux du travail de l’ombre: Comprendre les origines de l’ombre - Les idées fondamentales du travail de l’ombre - Les avantages du travail de l’ombre

Partie 2 : Rencontrer son ombre: Personnalité et traits de l’ombre - Rencontrer l’ombre de soi - Devenir son vrai moi

Partie 3 : Les exercices de l’ombre: Méditation - Méditation guidée - Journal du travail de l’ombre

ce que vous allez apprendre
Coaching intensif: 90 minutes par semaine pour transformer ta perception et développer une confiance inébranlable.

Suivi quotidien ultra-personnalisé: chaque jour, un exercice calibré selon ton profil pour assurer une progression constante.

Reprogrammation subconsciente: des séances de conditionnement mental conçues avec des neuroscientifiques pour reconfigurer tes schémas internes.

Communauté de performeurs : un groupe privé qui va t’élever et te challenger.: un groupe privé qui va t’élever et te challenger.

Méthodes d’action radicales: Des stratégies précises et concrètes pour passer à l’action IMMÉDIATEMENT.

Programme
Phase 1 : Déconstruction des Blocages (Semaines 1 à 4)
Phase 2 : Construction d’un Esprit Puissant (Semaines 5 à 8)
Phase 3 : Intégration et Passage en Mode Inarrêtable (Semaines 9 à 12)
Semaine 1
Semaine 2
Semaine 3
Semaine 4
Semaine 5
Semaine 6
Semaine 7
Semaine 8
Semaine 9
Semaine 10
Semaine 11
Semaine 12